• Image 01
  • Image 02
  • Image 03
  • Image 04

  • About
  • Services
  • Tour
  • Blog
  • OPINION ▽
  • Promoții
  • Contact
  • Facebook
  • Appointments
  • Blog

    5 motive pentru a alege un program de antrenament individual

    Postat pe: 26 December 2014

    Fiecare dintre noi este diferit şi acest aspect influenţează modul în care trebuie să ne alimentăm şi să facem sport pentru a ne atinge obiectivele. Fiecare organism are propriul ritm şi propria capacitate de a rezista efortului, iar programele colective de antrenament pot da greş în cazul anumitor persoane. Soluţia ideală o reprezintă antrenamentul individual.

    De ce un program individual?

    1. Un program individual este personalizat şi se concentreaza 100% pe nevoile persoanei respective, fiind setat pe un obiectiv aflat în strânsă legătură cu particularităţile organismului: vârstă, greutate, înălţime, indicele de masă corporală, etc.

    2. Programul individual permite monitorizarea permanentă a subiectului, pentru un antrenament şi o alimentaţie eficientă.

    3. Antrenementul individual oferă siguranţă, exerciţii efectuate corect şi motivaţie constantă pentru a reuşi.

    4. Este distractiv, relaxant şi te deconectează de stress-ul cotidian.

    5. Un program individual permite antrenorului să aibă grijă de clientul sau şi să intervină ori de câte ori este nevoie pentru a corecta sau optimiza antrenamentele şi alimentaţia, în funcţie de evoluţia acestora.

    Fie că urmăreşti să slăbeşti, să te tonifiezi sau doar să îţi îmbunătăţeşti condiţia fizică şi să duci o viaţă mai sănătoasă, prin programul de antrenament individual îţi oferim:

    a. Analiza nevoilor şi setarea obiectivelor

    b. Planificarea exerciţiilor şi a tipului de antrenament

    c. Planificarea alimentaţiei şi nutriţiei

    d. Antrenament

    e. Monitorizare şi evaluare constantă

    Vă aşteptăm!

    REZERVĂ ACUM

    Lasă un comentariu Anulează comentariu

  • Services

    • DermaOXY
    • Massages
    • Vision Body
    • Body Treatments
    • Hairstyle
    • Permanent Hair Removal
    • Cosmetics
    • Manicure
    • Facial Treatments
    BOOK NOW!

    reviews

    • “I was pleasantly surprised by the personnel’s attitude; they are always…” More >

      Georgiana S.
    • “I constantly go to Royal Beauty Center, especially for hairstyling…” More >

      Ioana C.
    • “The weight loss treatments with Eximia are the best in Iasi.” More >

      Madalina D.
    • “Every time I had a request it was efficiently solved.” More>

      Maria B.
  • ROYAL BEAUTY CENTER
    • About
    • Privacy Policy
    • Terms and Conditions
    • Virtual Tour
    NEWSLETTER
  • RECENT POSTS
    • Evită ridurile și bucură-te de o piele tânără mai mult timp!
    • 5 pași pentru o piele frumoasă în sezonul rece!
    • DermaOXY
    • Masajul prenatal – pentru viitoare mămici relaxate și burtici fericite!
    • Servicii de nunta
  • Contact
    • Address: Str. Moldovei, nr. 26-28, vis-a-vis de PALAS
    • Phone: 0749.944.944

Royal Beauty Center 2016 © Copyright